我们的足迹

（来源：简单生活）

大家都普遍比较关心装备，对于急救包与药品还有食物的配置这些东西好像很少讲，虽然这类物品都有卖现成的，但是毕竟买的还是没有自己做的好用，自己配置的急救包也心中有数，用了什么大脑里至少都有个概念，也好及时补充，准备把数年的经验总结一下写成完整系统的文章。

　　文章里会包含一些我在偏远地区跟当地少数民族学习的土方、药品制作与求生经验，关于这一方面我会特别注明...其他的药物有处方药和非处方药，大部分药店都会销售。另外文章里的一些器材，比如手电筒之类就挑您手边顺手的就行。有一些物品您可能无法获得，比如手术针，您可以学着变通，比如一根大小合适、质量优等的钢制缝衣针就能很好的解决这个问题。

（by星驰）

很久没有去香港了，可能比较熟悉，有点审美疲劳，如若不是有重要的活动，一般便不会到香港瞎逛。偶然得知，左麟右李终于要开SHOW了，记忆所及，上一次SHOW已经是2004年的事情了，转眼2009年新春已经开年，5年了，阿伦，你依然好吗？

    带着疑问，或者根本不是疑问，因为我知道，阿伦只要活着，他一定很FIT，依然25岁，都已经站在红馆中央了，还有什么需要怀疑的呢？其实这一点，就是阿伦感染我最深刻的地方，并以此作为我的人生观和处世的态度：活着就要充满活力，追求自己最合适的生活。

 由中国百家地方媒体推荐、公众投票产生的十大「中国最美的村镇」之一的培田村，位于福建西南的连城县宣和乡。培田的祖先给这个面积仅十三点四平方公里、住户三百多家，村民仅一千多人的小小村落留下一笔巨大的遗产：培田村保存着三十幢大宅、二十一座祠堂、六处书院、一条千米古街、两座跨街牌坊、四处庵庙道观。全村建筑的博大、保护的完好、珍藏品之多、文化底蕴之深，为外界所叹服。

一下车，只见石狮耸立，石门与高墙将深宅大院紧紧地环拥着，是典型的明清客家乡土建筑。沿着鹅卵石铺就的乡间小道，朝阳中只见在家门口小沟里漂洗衣服的妇女，悠闲的老人和笑脸迎人的孩子，游人们走进一座座气势不凡的深宅大院，去探视它们的「美」。

培

1、土楼的起源及演变

永定土楼伴随着客家先民迁入永定而产生，迄今已有上千年历史。永定县现有土楼2万多座，被世人誉为“土楼之乡”。永定土楼历史悠久、数量众多、文化内涵丰富，是客家文化的结晶，堪称世界民居建筑之一绝。

永定土楼是以生土、沙石和木料为主要建筑材料，以夯筑土墙作承重和围护结构的民居。永定土楼高大坚固、雄伟壮观，具有良好的安全防御、防风抗震、通风采光、阴阳平衡、适于生产生活和聚族而居等优异功能，带动了周边地区民居建筑的发展。尤其是与永定东南部相邻的南靖、平和县，延请永定的建筑师傅前往建造了许多土楼。

在两晋至唐宋时期，因战乱饥荒等原因，黄河流域的中原汉人被迫南迁，历经五次大迁移，先后流落南方。由于平坦地区已有人居住，只好迁于山区或丘陵地带，故有“逢山必有客、无客不住山”之说。当地官员为这些移民登记户籍时，立为“客籍”，称为“客户”、“客家”，此为客家人称谓的由来。为防外敌及野兽侵扰，多数客家人聚族而居，形成了围龙屋、走马楼、五凤楼、士围楼、四角楼等，其中以围龙屋存世最多和最为著名，是客家建筑文化的集中体现。

围龙屋始于唐宋，盛行于明清。客家人采用中原汉族建筑工艺中最先进的抬梁式与穿斗式相结合的技艺，选择丘陵地带或斜坡地段建造围龙屋，主体结构为“一进三厅两厢一围”，建筑材料有沙、石、土、瓦等。普通的围龙屋占地8亩、10　亩，大围龙屋的面积已在30亩以上，建好一座完整的